少林寺拳法は心と身体の両方を修行します。少林寺拳法旭川東道院は、旭川駅の近く、１条１０丁目原田矯正歯科で週３回、神居児童センターで週１回活動しています。子どもより大人の方が、また男性より女性の方が多いのは人柄のせいでしょうか？仕事帰りに気楽に立ち寄って稽古していける場所にしたいと考えています。また健康プログラム(My Stepコース)も行っています。アップテンポの曲に合わせて突きや蹴りなど少林寺拳法の動きを基本としたエクササイズです。